美容整形の性能
そんなときはカモミールティーを飲みますそう、ピーターラビットがお母さんに作ってもらった、あのカモミールティーです。
私は旅先にもこのカモミールを忘れません。
食べすぎ、飲みすぎで重たい胃と、ガスでいっぱいになったお腹(腸)をすっきりさせてくれるハーブやスパイスは、たくさんあります。
私がよく利用するのは、ミントやフェンネルのお茶。
暴飲暴食の次の日の午前中は、必ずフェンネルティーを飲んでいます。
飲みすぎの朝は寡黙になるから、だまってティーを飲み、フェンネルの種をぽりぽりがんばりかじりながら仕事。
口の中も芳しくなって午後にはすっかり元気になります。
ミントティーといえば、砂漠の民の飲み方も素敵ですあつあつのミントティーにたっぷりの氷砂糖を入れて飲んでみてあまーいのだけれど、本当においしい。
夏の午後いやにこんな熱い飲み物で体を癒してみてください。
ミントはあまり濃く出さないのがポイントです。
消化器が不調でこめかみに脂が浮いできたらアーティチョークのハーブティーや濃縮エキスがおすすめです。
胆汁の働きをよくし脂肪の分解を助けてくれます。
胃と腸は直ちに不調を訴えてくれます。
「胆嚢が不調なの?」とはあまり言いませんが、胃や腸が不調なら肝臓や胆嚢、すい臓、みんな不調なはずなのです。
そして胃腸の不調はすぐお肌に響きます。
額や眉がかゆい、こめかみに吹き出ものがぽつぽつ出ている。
そんなときは食事を軽くして、内臓を少しお休みさせてあげましょう。
〈消化器をすっきりさせるハーブ〉・胃をいたわるならカモミール、マロウ、メリッサ。
消化を助けるならミント、タイム、セージ、マジヨラム、ョーク、レモングラス、バジルフェンネルアーティー。
担浄化に役立つハーブティーハーブで体のクオリティを高めるパスカルの「ディスパ」の新しいメニューに「デトックス」という名前のコースを作りました。
デトックス浄化。
ハーブや精油、死海の泥など浄化作用のある材料とリンパの流れをよくするマッサージを組み合わせたコースなのですが、いくつか新コースを作った中で、ダントツの人気メニューになりました。
お客様はどこかご自分が「汚染されている」「毒を抜かないとだめだ」と思っていらっシャルようです。
汚染された空気や水、食べ物不健康なライフスタイル、ストレス。
日々、漠然と不安を感じている人が多いのでしょう。
人間の体を浄化してくれるのは、肝臓。
肝臓によく血を締麗にするといわれているそんなハーブもいろいろあります。
あまりにもポピュラーですが、日本ではその「偉大でまじめなすばらしさ」が知れ渡っていないようですパラは、心にも体にもお肌にも、すばらしいのです。
パラは肝臓を浄化し守るハーブとされています。
アルコールや薬、ジヤンクフードの負担を受けている私たち現代人には欠かせないものです。
ワインが大好きな私には手放せないハーブです。
二日酔いに何がよいかと問われたら、「女性にはパラ」と即答します。
改良されていないアンティークローズの香りは沈み込んだ気分を明るくして自信をつけさせ、バランスを崩した女性のホルモンバランスも整えてくれます。
パラのティーは見た目も香りもチャーミング。
いくら体によくても、苦くてまずくて、臭かったらつらいものですが、チャーミングなパラなら、悲壮感もただよわないでしょうお肌に使えば肌質を問わず効果を発揮します。
乾燥した肌、湿疹やニキビのできやすい肌、くすんだ肌、バランスを失って脂っぽい肌、オールマイティーにケアします。
こんなものって、ほかにないでしょう。
私たちが毎年研修に行くジユリーク社の畑では、バイオダイナミック無農薬有機農法という自然の力を駆使して化粧品に使うアンティークローズを育てています。
パラの聞に私の背丈より高いニンニクをずらりと植えこみ、パラの病気よけと虫よけをしています。
ため息の出るような努力ですが、さすがにすばらしい化粧水ができあがります。
中国の女の子が会社に英語を教えに来てくれています。
彼女が帰省のおみやげに北京ハーブで体のクオリティを高めるからパラのつぼみだけのお茶を買ってきてくれました。
喉が痛いときに飲むツツジの花びらも一緒です。
粒ぞろいのすばらしい香りの小粒のパラです。
北京でもパラは少し高価だったようです。
「これは中国の日常なの?」「そうなんです」中国四千年の歴史は偉大です。
私は中国の緑茶にパラを多めに放りこんでいただきます。
私のボケ予防法最近物忘れが激しくて、取材を受けて意気投合して話していた編集の方のお名前が思い出せないこともたびたび。
「あ、こんにちは、吉川さん」と言われでも、名前が出てこない。
記憶力には自信があったのに。
物忘れというのは、些細なことのようで、人間の自信を失わせるものです。
スタッフには、常々「お客様のお名前で呼びかけなさい」「お客様、ガウンをお外しくださいではだめですよ、〇〇様、ガウンをお外しくださいと言うのですよ」と教えているのに、自分が詰まってしまうのだから困ってしまいます。
昔のことははっきり覚えていても、今のことがわからない。
「えっとー」という言葉が多くなる、これは典型的な老化現象の始まりです。
ボケは女盛りの頃から徐々に始まっているのです。
記憶の低下は女性ホルモンの分泌低下と関係があります。
三一十代後半になると、女性ホルモン、エストロゲンの減少が徐々に始まります。
すると記憶の引き出しがうまく聞かなくなるのです同じホルモンの影響で血行も悪くなります。
男性よりも女性に物忘れが激しくなるのもそのせいです。
物忘れも女性だったら仕方のないこと、と居直ってしまうのもひとつの方法。
「暗記物」じゃなくて「クリエイテイブ」なことに能力を発揮すればよいのです。
「ひらめき」を生かしたいと妙ないいわけをつけて、日々、ふらりふらりと街を歩きに出かけます。
そうは言っても、やはり暗記しなくてはならないことが次々出てくるのが現実。
そこで、私の「記憶力アップのための健脳法」をご紹介します。
西洋サンザシやイチョウ葉の濃縮エキスを毎日三〇M飲んでます。
脳のみならず全身の血行がよくなるので冷え性にもよいようです朝はバジルのお茶を飲みます。
バジルは判断力をアップさせるともいわれ、味もおいしいので私はハーブを大袋で買い、朝に飲んだり料理に使ったりしています。
あごを動かすのは脳にいいのでペパーミントのガムをよく噛みますオスクで物を買うのが好き)集中力も高まります。
「物忘れ」もそうですが、ストレスが何にでも一番いけません。
ギューッと考えこんだり、悩んだりすると大事なことを失ってしまいます。
頑張っているとき「少し休んだら?」と言われると、「何をのんびり言って」と素直にアドバイスを聞けないものですが、能力は本当は無限大、休めばうまくいくのです。
私はお酒が好きなほうですが、最近はセーブしてハーブティーで我慢しています。
肝臓に負担をかけるのはこの「物忘れ」に拍車をかけそうな気がするので。
ハーブで体のクオリティを高めるなにか心配事があったりしてよく眠れないときなど、てきめんに肌や粘膜に影響が出ます。
口内炎ができる、日のふちがかゆい、ものもらいができる、喉が痛い、額がかゆい、鼻がてかる。
こんなときは早めにサプリメントでコントロールします。
早めに治せば、口内炎の薬もいらないし、忙しいのにお医者さんへ行かずにすみます。
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